육지장사 템플스테이 기본 일정표

안녕하세요~ 육지장사 템플스테이 관리자입니다.

템플스테이 일정에 대한 문의가 많아 템플스테이 기본 일정표를 올립니다.

템플스테이 기본 일정은 다음과 같으며, 1박 2일의 경우 2박3일 일정에서 2일차가 제외되고 3박4일의 경우 2일차가 추가됩니다. 이해가 참 쉽죠.
 
기본 일정표이기에 참여 인원, 특성, 목적(단식형, 체험형, 휴식형)에 따라 일정표가 부분적으로 변경될 수 있습니다.

참고하시기 바랍니다.

휴식형 참가자는 본인의 자유 의사에 의한 사찰 속 휴식이기 때문에 별도 프로그램 운영하지 않지만 온구체험, 108배, 예불, 운력은 체험 하실 수 있습니다. 

* 단식형 참가시 <단식 전 감식>, <단식 후 보식> 지켜주시기 바랍니다.

일 차	1일차	2일차	3일차
요일 시간	금	토	일
04 : 30	<단식전 감식> ◆ 하루전 - 아침 : 죽 한공기 - 점심 : 물,당근쥬스 - 저녁 : 물,당근쥬스 ◆ 당일 - 아침 : 물,당근쥬스 - 점심 : 물,당근쥬스 ※물은 수시로 섭취	기상 및 새벽예불 나를 찾는 108배 명상	기상 및 새벽예불 나를 찾는 108배 명상
05 : 00
06 : 30		아침공양	아침공양
07 : 30		운력	운력
08 : 30		보행 명상	보행 명상
10 : 00		스트레스와 비만 해소를 위한 온구체험	스트레스와 비만 해소를 위한 온구체험
12 : 00		점심공양	점심공양
13 : 00		자유수행	방사 정리 및 귀가
14 : 00	사찰 도착 및 방사 배정	보행 명상	<단식 후 보식> ◆ 회향당일 - 저녁 : 묽은 죽한공기 ◆ 첫째날 - 아침 : 죽 한공기, 된장국, 쥬스, 물 - 점심 : 된죽 한공기, 된장국, 쥬스, 물 - 저녁 : 진밥 한공기, 된장국쥬스, 물, 소량야채 ◆ 둘째날 - 아침 : 묽은 밥 한공기, 된장국, 쥬스, 야채 소량 - 점심 : 평상식(야채 위주)
15 : 00	입제식 및 자유수행
17 : 30	저녁공양	저녁공양
18 : 30	저녁 예불 스트레스 해소를 위한 108배 명상	저녁 예불 스트레스 해소를 위한 108배 명상
20 : 00	스트레스와 비만 해소를 위한 온구체험	스트레스와 비만 해소를 위한 온구체험
21 : 00	취침	취침