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무엇을 위해? 무엇 때문에? 무슨 목적으로?
◎ 인간이 되고 싶어서 : 본연의 자세인 사람다운 사람이 되고저
우리나라를 세운 단군 국조에 모친은 단식과 쑥과 마늘로 섭생 후
건강한 몸을 이룬 후 환웅과 결혼하여 단군을 낳았다
◎ 인간이 신의 경지를 알기 위해서 : 모든 종교의 종조가 행했다
◎ 병을 치료하기 위해 : 본래의 생명력 회복. 자연 치유력
◎ 소원성취나 참회를 위해 : 기도수단. 욕구충족
◎ 정치운동이나 파업의 항의수단으로 : 의지나 결의 표현
◎ 섭생의 올바른 방법적 철학을 위해 : 고도의 인내심. 욕정억제
◎ 모든 생명의 자연법칙을 회복시키고저 : 자기 삶 속의 숨어있는
위대한 자연 치유력을 확인하는 것
2. 단식의 효과
◎ 몸청정 .마음청정으로 인간고(苦)로 부터 해방
◎ 생명현상에 자극을 줌으로서 몸에 대혁신의 생명력이 증가한다
질병의 방어능력 향상
◎ 잠재생명력을 각성시켜 자연 치유력을 향상시킨다
◎ 최상의 다이어트 효과로 체지방을 감소시키고 피를 맑게하여
비만을 치유한다
3. 단식은 인간성을 회복함으로서 나와 이웃. 대자연의
삼라만상까지 하나된 대자비심을 갖게한다
◎ 단식은 몸과 정신을 대청소하고 새로운 자기발견의 창조적 삶을
실천하는 원동력이 된다
◎ 일년에 두세번은 절식을 함으로써 몸과 마음을 깨끗이 개조하는
한단계 높은 차원으로 자아발견의 기회를 가져야한다
◎ 내자신에 대해 나외에는 아무도 책임을 져줄 사람이없다
오직 자기 자신만이 자신의 길을 창조 해 갈 뿐이다
새로운 창조. 새로운 생명력의 원천섭생의 올바른 도(道)를 얻어야한다