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단식수련후(2박3일)

글쓴이 : rmadmsdl 날짜 : 2010-08-17 (화) 10:55 조회 : 2559

단식이라 하여 다이어트나 해보자 하는 심정으로 참여하게 되었다.(7/16-7/18)
무조건 굶기만 할줄 알았는데..

위의 부담을 조절하게끔 약간의 천연음료가 제공되고

새벽에 수행되는 108배는 몸과 마음의 기운을 한껏 새롭게 해준다

몸의 나쁜 기운은 없애주고 좋은 기운을 몸에 한가득 받을수 있는 쑥뜸은
나른한 오전에 진행되는데 바쁘게만 살아오던 샐러리맨들에겐 더할나위 없는 웰빙휴식이 아닌가 싶다. 왠지 이웃집 엄마들과 찜질방에 함께 누워 있는 착각도 불현듯 들면서 ^^.

사찰을 둘러싼 산새를 따라 산책도 할수 있고, 사찰의 구석구석을 돌아보며 보물찾기하듯
볼거리와 재미거리를 찾아 혼자놀기의 진수를 즐길수도 있다.

시간이 흐를수록 회원들과 담소는 물론 ,
수선당 2층에서의 독서, 낮잠도 내집처럼 편안하다.
스님의 좋은 말씀과 강의는 마음을 다스리는 보약인것 같다.
간혹 무거운 눈꺼풀이 말씀을 방해하기도 하지만...

스스로가 자연스럽게 냇가 물흐름처럼 움직이며 강요하지 않는다.
모든 것이 조용하고 자율적이며
자유롭고 평안하다..
2박3일! 짧지만 진하게 여운이 남는 수련이었다..

육지장사

2010-08-17 (화) 10:56

좋은 시간이었다는 말씀에 감사드립니다.
단식은 건강을 지켜주는 자연치유력을 증강시켜줍니다.
다음에 또 들러주시길 바랍니다.
후기 감사합니다.
합장 _()_ 사무장 혜덕.

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