도시를 떠나 짧은 시간이지만 절의 생활경험을 해보았으며, 템플스테이를 참석한 이후의 생활의 변화는 몸무게가 4~5kg 빠졌고, 식습관도 변했고 소식하는 습관으로 변했으며, 담배도 끊었다. 몸과 마음의 변화를 얻고자 한다면 한번쯤 육지장사 본단식 템플스테이를 시간이 된다면 꼭 한번 참석하기를 바랍니다. 특히 본단식 템플스테이 프로그램중에 나를 닦는 108배와 참선, 그리고 온구체험은 건강과 마음을 정화 시키는데에 뜻깊은 경험이였다.
※본단식 수련을 참석하시고 싶은 분들은 3일전에 감식(평소에 음식량의 1/2)을 해야 하며, 본단식 수련후 보식(차츰 음식량을 늘려가는 것)3일을 잘지켜야 성공할 수 있다. 감식방법과 보식방법은 육지장사 홈페이지에 있으니 참고바람.
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