7월 29일부터 8월1일까지 4일간의 단식 템플스테이에 참여했습니다. 저는 꾸준히 1~2년에 한번씩 단식을 했습니다. 체중과 체지방 감량에 직접적인 도움을 주는것은 기본이고 무엇보다도 정신적 안정과 휴식을 주는 최고의 방법이라고 생각하는 저 나름대로의 방식입니다. 템플에서 이뤄지는 단식은 처음인데 나름대로 아주 여유있고 편안한 과정이었습니다. 물론 체중도 67킬로그램에서 64킬로그램으로 감량되었는데 날아갈듯 합니다. 스님께 그리고 챙기시느라 수고하신 보살님들께 감사드립니다. 나중에 꼭 다시 뵙도록 노력하겠습니다.
육지장사2010-08-17 (화) 10:56
보살님 좋은 시간이었다고 하시니... 감사드립니다.
참여 하시는 분들이 어떻게 느끼실까 항상 두려움과 설레임이
공존하는 시간이지요....
이렇게 글을 올려주시는 분들의 힘에 더욱 열심히 해야 하겠다는
마음을 갖게 합니다.
다음에 꼭 들러주시고 편안한 마음의 안식처가 되시길 바랍니다.
감사합니다.
사무장 합장. _()_
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